NUTRICIÓN: EL PODER DE UN SUPERALIMENTO MEDITERRÁNEO

Pequeño en tamaño, inmenso en beneficios.

El piñón ibérico no es solo un ingrediente gourmet. Es un verdadero superalimento. Rico en proteínas vegetales, grasas saludables (principalmente omega 6 y 9), minerales como el magnesio, hierro y zinc, y con un alto contenido de vitamina E, es ideal para dietas equilibradas, vegetarianas, antiinflamatorias y cardio saludables.

Beneficios destacados:
• Estimula la memoria y la concentración gracias a sus ácidos grasos esenciales.
• Apoya la salud cardiovascular.
• Es saciante, ideal para mantener el peso.
• Refuerza el sistema inmune.

 Dato nutricional: 100g de piñón ibérico aportan unas 670 kcal, pero en pequeñas porciones (20-25g) es perfecto para meriendas saludables o snacks energéticos.